Anar al bosc un cap de setmana pot semblar una activitat molt popular: caminadors, corredors, ciclistes, boletaires i més omplen els senders. Però, més enllà del turisme i l’oci, la natura és molt més que un simple espai per desconnectar. La natura s’ha convertit en un aliat essencial per a les empreses que volen organitzar activitats de team building enfocades a millorar el clima laboral i enfortir la cohesió dels equips.
Però, com funciona exactament la natura en aquest context? I per què associem les activitats de teambuilding amb entorns naturals?
La natura i el seu ritme com a model per a les activitats per a empreses
La natura té els seus ritmes, cicles i tempos que, a diferència del nostre frenètic món laboral, es mouen amb calma i paciència. Quan una empresa decideix integrar activitats de team building a la natura, està apostant per desacelerar i sincronitzar-se amb aquests ritmes que aporten benestar físic i mental.
Aquest desacoblament temporal és clau per reduir l’estrès i augmentar la creativitat i la col·laboració entre els membres de l’equip. En canvi, si ens acostem a la natura amb una actitud consumista o utilitarista, l’efecte serà limitat i fins i tot perjudicial, perquè la natura no és un recurs que es pugui explotar sense conseqüències.
La tècnica japonesa per a la salut i la productivitat
Una de les pràctiques que més s’ha popularitzat en el món de les activitats de team building per a empreses és el “bany de bosc” o shinrin-yoku, una tradició japonesa que consisteix en passejades pausades i conscients pel bosc. Aquest tipus d’experiència activa els sentits i redueix l’ansietat, gràcies a substàncies que emeten els arbres amb efectes neuropsicològics beneficiosos.
A nivell empresarial, implementar activitats que inclouen banys de bosc pot traduir-se en un millor ambient laboral, equips més cohesionats i, en definitiva, una millora notable en el clima laboral. Per això és un recurs cada vegada més valorat per als departaments de recursos humans.
Beneficis de les activitats de team building a la natura per al lloc de treball
- Reducció de l’estrès i la fatiga mental
- Millora de la comunicació i confiança entre companys
- Estímul de la creativitat i resolució de problemes
- Increment de la motivació i compromís amb l’empresa
- Promoció d’un estil de vida saludable i sostenible
Per què triar activitats de team building a la natura?
Les activitats de team building per a empreses en entorns naturals no només són una forma d’oci, sinó una inversió en salut emocional i productivitat. El contacte amb la natura ajuda a reconnectar amb un mateix i amb els altres, reforçant els llaços que fan que un equip funcioni millor.
A més, aquestes activitats s’adapten a diferents tipus d’equips i objectius: des de dinàmiques per millorar el clima laboral fins a reptes que fomenten el lideratge i la cooperació.
